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03월 24일 (음식 834kcal, 운동 240kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
834/ 1311 kcal
240/ 218 kcal
아침식사186kcal(22.30%)
방울토마토 (1개, 161g)
25kcal
바나나 (1개, 88g)
81kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사608kcal(72.90%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
두부닭가슴살스테이크 (1회분, 100g)
120kcal
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 15g)
30kcal
[서울우유] 저지방 (1팩, 200ml)
80kcal
핫도그 (1개)
200kcal
저녁식사40kcal(4.80%)
방울토마토 (1개, 250g)
40kcal
운동240kcal
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
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