521/ 962 kcal
510/ 160 kcal
악마 다이어트 마테라떼 (1봉지, 25g) | 90kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
칼국수면 (1/4회분, 25g) | 51kcal |
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
닭가슴살 (1.5인분, 150g) | 163kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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