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  • 유니유니유니유니·초보
  • 2016.03.24 13:18
속상한맘이네요
운동한지 한달정도로 음실은 1500정도 맞추어먹었는데 단1키로그람도 빠지지 않았네요 뭐가 문제일까요 ㅜ
  • 유니유니유니유니
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다이어드곡물은 국산으로 드세요^^
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출산 후 다욧 빨리시작할걸 그랬어요
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댓글 (6)

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정석
  • 다시 돌아가자~
  • 03.25 00:18
  • 체지방이 빠지고 근육이 늘어난게 아닐까요?~ 힘내세요!!!~^^
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다신
  • 돼지냥냥
  • 03.24 19:39
  • 운동강도가약한거아닌가여? 힘이들어야지 운동효과있어여 설렁설렁 사이클돌리믄 그냥 움직이일뿐 식단도 칼로리가중요한게 아니고 무엇을 얼마만큼 먹느냐가중요해여 피자 빵 치킨으로 먹음 빠질리가없져
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다신
  • 난아니까
  • 03.24 16:34
  • 저도 항상그래요
    헬스를하는데 1000칼로리 왔다갔다 먹는데도 안줄어요
    근육무개때문이라 생각하고있어요
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지존
  • 요요는 없다
  • 03.24 14:40
  • 보이지 않아도 분명 빠지고있을꺼에요..몸무게는 그대로 인데 체지방이 빠졌을 수도있어요...힘내시고 뭐든 꾸준히 하는것이 중요하다고 하니 화이팅하세요
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초보
  • 매향이
  • 03.24 14:39
  • 음식 1500정도에도 지방이나 탄수화물 비중이 너무 높은건 아닐까요?
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초보
  • 뇽뇨뇽
  • 03.24 14:12
  • 어떤운동하세요? 아니면 식이를 좀더 줄여보시는것도ㅜㅜ
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