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03월 24일 (음식 1829kcal, 운동 126kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

실패 109kcal
1829/1911 kcal
126/ 318< kcal
점심식사547kcal(29.91%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
소고기 미역국 (1인분)
237kcal
닭갈비 (1소접시, 55g)
81kcal
저녁식사1,282kcal(70.09%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 170g)
250kcal
소시지 (1회분, 40g)
110kcal
쌈무 (1장, 10g)
2kcal
오이 (1개, 110g)
9kcal
처음처럼 소주 (3잔, 135ml)
192kcal
[카프리]맥주 (1병, 330ml)
64kcal
처음처럼 소주 (1잔, 45ml)
64kcal
[삼양] 핫꽃게랑 (1회분, 50g)
260kcal
운동126kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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