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03월 24일 (음식 864kcal, 운동 589kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 489kcal
864/ 915 kcal
589/ 152 kcal
아침식사260kcal(30.09%)
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 120ml)
112kcal
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
점심식사349kcal(40.39%)
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
저녁식사255kcal(29.51%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
현미밥 (1/4공기, 70g)
107kcal
레드파프리카 (3/4개, 50g)
9kcal
운동589kcal
AB슬라이드 (40분)
344kcal
고정자전거 (35분)
245kcal
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