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  • 주딩이·다신
  • 2016.03.25 06:27
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03월 24일 (음식 1368kcal, 운동 700kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 533kcal
1368/ 1440 kcal
700/ 240 kcal
아침식사320kcal(23.39%)
김치볶음 (1인분, 205g)
 86kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
 234kcal
점심식사398kcal(29.09%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
 312kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
 86kcal
저녁식사650kcal(47.51%)
보쌈 (1인분, 200g)
 600kcal
상추 (1회분, 100g)
 18kcal
고추장 (1큰술, 15g)
 32kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
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03월 25일 (음식 1463kcal, 운동 441kcal)
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