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03월 25일 (음식 1792kcal, 운동 429kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 222kcal
1792/ 1901 kcal
429/ 316 kcal
아침식사422kcal(23.55%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 76g)
75kcal
스크램블드에그 (1소접시, 40g)
76kcal
블루베리베이글 (1개, 30g)
94kcal
[풀무원] 생가득미니밀 토마토야채수프 (1인분, 80g)
28kcal
고구마수프 (1인분)
50kcal
딸기잼 (1큰술, 41g)
99kcal
점심식사1,172kcal(65.40%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 195g)
436kcal
해물토마토소스 스파게티 (1/4인분, 110g)
161kcal
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1/2회, 90g)
124kcal
[KFC] 후렌치후라이 (3/4개, 67g)
216kcal
[해태제과] 부라보콘초코청크 (1개, 150ml)
235kcal
저녁식사198kcal(11.05%)
흑맥주스타우트 캔맥주 (1병, 450ml)
198kcal
운동429kcal
러닝머신 달리기 (37분)
213kcal
필라테스 (45분)
216kcal
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