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  • 강일주부·초보
  • 2016.03.26 15:24
03월 25일 (음식 1011kcal, 운동 1000kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

실패 265kcal
1011/800 kcal
1000/ 1054< kcal
점심식사220kcal(21.76%)
그린쥬스 (1회분, 500g)
 220kcal
오후간식312kcal(30.86%)
찰옥수수강냉이 (1대접, 30g)
 112kcal
단백우유 (1회분, 300g)
 200kcal
저녁식사479kcal(47.38%)
비빔밥 (1회분, 300g)
 400kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
운동1,000kcal
홈짐 (20분)
 400kcal
싸이클 (90분)
 600kcal
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