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03월 25일 (음식 812kcal, 운동 440kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
812/ 1546 kcal
440/ 257 kcal
아침식사150kcal(18.47%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사455kcal(56.03%)
오늘부터 식이요법 시작!
단호박샐러드 (1인분)
234kcal
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 110g)
135kcal
오이 (1개, 170g)
15kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g)
10kcal
돌나물 (1회분, 100g)
11kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 100ml)
50kcal
오후간식87kcal(10.71%)
bon o bon (1회분, 15g)
87kcal
저녁식사120kcal(14.78%)
쉐이크 나이트 (1회분, 30g)
120kcal
운동440kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
스피닝 (10분)
140kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 오오오비
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