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03월 25일 (음식 1032kcal, 운동 285kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 155kcal
1032/ 1081 kcal
285/ 180 kcal
아침식사130kcal(12.60%)
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
호박고구마 (1회분, 50g)
77kcal
오레오 (1봉지, 10g)
48kcal
점심식사328kcal(31.78%)
광어회 (1회분, 120g)
124kcal
연어회 (5조각, 120g)
175kcal
참치회 (1/4접시, 22g)
29kcal
오후간식124kcal(12.02%)
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1/2조각, 38g)
119kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사450kcal(43.60%)
[서브웨이] 이탈리안샌드위치 (1개, 265g)
450kcal
운동285kcal
구두신고걷기(낮은굽) (120분)
285kcal
  • 죠앤:-)
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