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03월 25일 (음식 967kcal, 운동 380kcal)
20160325

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
967/ 1306 kcal
380/ 217 kcal
점심식사420kcal(43.43%)
병아리콩 (1회분, 30g)
42kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분)
126kcal
풀무원 허니머스타드 (1회분, 29g)
85kcal
풀무원 올바른 또띠아 (1회분, 50g)
160kcal
오후간식135kcal(13.96%)
[남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml)
135kcal
저녁식사412kcal(42.61%)
현미밥 (1공기, 140g)
214kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
동그랑땡 (1인분, 30g)
61kcal
계란장조림 (1/4인분)
25kcal
두부양념조림 (1소접시, 52g)
63kcal
운동380kcal
크로스핏 (40분)
380kcal
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