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  • 코카스파·초보
  • 2016.03.25 15:43
Q.왜 살이 계속 찌기만 할까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 항상 10시쯤 저녁먹고 간식을 즐겨먹는데 어느날 살이 5키로가 넘게 쪘더라구요ㅠㅠ 그래서 다이어트를 하겠다 마음먹고 7시 이후엔 절대 안먹고 간식도 안먹는디 왜 몸무게는 계속 느는지....ㅠㅠ
  • 코카스파
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  • 예~주
  • 03.25 18:22
  • 읫분말씀처럼 7시이후에 안먹게 중요한개아니고 그날 뭘 얼마나 먹었는지가 더 중요하지 않을까요??
    낮에도 식단관리는 필수적으로 하셔야 살이 빠져요~~~~
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다신
  • 돼지냥냥
  • 03.25 16:34
  • 뭘얼마나먹고 운동은 얼마나하느냐에따라 틀려여 피자햄버거 7시이후에 안먹는다고 안찔까여;;
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