이제 막 살이찌기 시ㅏ가는 고딩입니다...정말 고등학생이 되고 나니 앉아만 있어서 몸이 ㅓㄴ체적으로 살이 찌고 특히 허벅지와 배에 살이 붙었어요...아주 많이... 몇개월만에 10ㅣㄹ로 이상 찌니까 너무 불편하고 건강에 안 좋더라고요.. 저는 일단 미용이 아닌 건강을 위해서라도 빼고 싶수ㅡㅂ니다... 다들 30분이상 운동해야 효과가 있다고 했는데기숙사 생활에서는 시간제약이 있어서 슈ㅟ는시간이 길어야 20~25분 남짓...학교라서 다양한 종류의 운동을 할 수가 없어요... 정말 뺄땐 빼더라도 예쁘게 빼거나 건강만이라도 되찾고 싶어요... 지금 이상황에서 ㅗ금이나마의 조언ㅇㄹ 좀 들려주세요...
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