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  • 써니★.★·정석
  • 2014.07.15 05:55
Q.생리기간인데 운동을
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어케하죠?ㅠ 숀리다섯번만 할까 생각중인데ㅠㅠ 괜찮을까요?그리고 생리기간에 살빠지나요,?
운동도 안했는데 뒷자리가 바꼈었요 !
먹은게 없어서 그런가?ㅠ
  • 써니★.★
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댓글리스트

정석
  • !예쁜엄마되기!
  • 07.15 08:45
  • ㅅㄹ기간 무거운 훌라후프 돌려도 되나요?
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 07.15 08:11
  • 생리중에도 운동하면 몸이 가벼워 지는것 같아요
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정석
  • 토마토먹자
  • 07.15 07:50
  • 저도 생리중에도 운동을 하긴하는데 스쿼트 빼곤 다 합니다 ~^^
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초보
  • 안덤
  • 07.15 06:44
  • 홧팅
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다신
  • 50까지만
  • 07.15 06:19
  • 전 원래대로 운동하는편이예요.체력이 괜찮으시면하세요..운동5달째 생리라고 빠진적없어요.
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다신
  • 50까지만
  • 07.15 06:17
  • 전운동해요..물구나무서기 쟁기자세..누워서 엉덩이를 드는건 안하는게 좋아요..
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정석
  • 아직도20키로
  • 07.15 06:15
  • 저도생리중인데 생리중엔가볍게유산소만하는게좋데서 저는빨리걷기해요
    살은겁나게쪘는데 등치값도못하고 생리땐 빨리걷기만하고 들어와도 어지러움
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