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  • 앙잉·초보
  • 2014.07.15 05:10
Q.하늘자전거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리에 살도좀있고 근육도 있어서 고민인데 하늘자전거가 효과가 있을까요??
종아리에 효과적인 운동 있으면 추천해주세요~.~
  • 앙잉
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다신
  • 50까지만
  • 07.15 06:20
  • 발끝을 몸쪽으로 당기고 하세요..그럼좀더효과기 있긴한데..저도 종아리가 문제인데 빠지는지는 확실히 들어나질않네요ㅜ
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