1444/800 kcal
47/ 453< kcal
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
복숭아 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[남양] 아침목장 우유 (1회분, 130ml) | 130kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
김말이튀김 (2개, 100g) | 252kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
박봄다리운동 (3분) | 24kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
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