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03월 26일 (음식 607kcal, 운동 355kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 2220kcal
607/ 2965 kcal
355/ 494 kcal
아침식사95kcal(15.65%)
바카스 (1병, 100ml)
40kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사186kcal(30.64%)
시금치나물 (1소접시, 46g)
28kcal
두부 (2회분, 200g)
158kcal
저녁식사326kcal(53.71%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
공기밥 (1공기, 70g)
103kcal
오징어포 (1회분, 30g)
88kcal
물만두 (2개, 28g)
56kcal
운동355kcal
스케이트보드 (10분)
50kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
턱걸이 (10분)
80kcal
  • gomme0330
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