view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
03월 26일 (음식 989kcal, 운동 571kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
989/ 1103 kcal
571/ 183 kcal
아침식사257kcal(25.99%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
점심식사311kcal(31.45%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 120g)
144kcal
찐고구마 (1개, 105g)
134kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
오후간식164kcal(16.58%)
땅콩 (1회분, 20g)
113kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
저녁식사257kcal(25.99%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
운동571kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 다효맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글