1364/ 1281 kcal
297/ 213 kcal
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
막걸리 (5잔, 750ml) | 345kcal |
김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
머위나물 (1/2소접시, 38g) | 32kcal |
달래전 (1인분) | 240kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
달래무침 (1/2인분) | 34kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
머위나물 (1/2소접시, 38g) | 32kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
집안청소 (60분) | 47kcal |
빠르게걷기 (60분) | 250kcal |
0
29
