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  • 아인마덜·입문
  • 2015.01.19 20:07
Q.살이 잘 안빠져서 고민이예요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 6kg감량했어요. 다이어트 순조롭게 진행되고있는지 잘 모르겠어요.
근데 일주일동안 몸무게가 줄지 않고 그대로예요.
800~850칼로리 섭취하고. 아침등산 1시간30분하고 오후에 훌라후프30분 하고 있어요. 마테차하루에 2000cc마셨요.
이렇게 열심히 하고 있는데 몸무게가 줄지않으니 내가 잘못하고 있는건 아니지 걱정입니다.
  • 아인마덜
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입문
  • 아인마덜
  • 01.20 09:49
  • 답변감사합니다.
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초보
  • ㄷㅇㅎㅌ
  • 01.19 22:28
  • 정체기인가보네요~꾸준히 하심 빠진데요^^
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.19 20:54
  • 저도 오키로감량하고나서 평소대로 저칼로리로먹고 운동 꾸준히열심히하는데도 그대로더라구요ㅠㅠ그래서 요즘 몸무게 안재보고 그냥 계속하던데로하고있어요ㅜ
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