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03월 27일 (음식 1838kcal, 운동 280kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 173kcal
1838/ 2076 kcal
280/ 346 kcal
아침식사390kcal(21.22%)
들깨미역국 (1인분)
99kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
점심식사1,448kcal(78.78%)
모듬회 (1접시, 96g)
115kcal
매운탕 (1인분)
356kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
호떡 (1개, 150g)
244kcal
버터구이오징어 (1/2마리, 35g)
107kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
[롯데] 가나초코바 (1개, 55g)
265kcal
운동280kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
사우나 (20분)
40kcal
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