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03월 28일 (음식 1085kcal, 운동 350kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 169kcal
1085/ 1084 kcal
350/ 180 kcal
아침식사196kcal(18.06%)
쑥국 (1인분, 300g)
103kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사560kcal(51.61%)
율무밥 (1/2공기, 45g)
157kcal
연어스테이크 (1/2인분, 150g)
226kcal
새송이버섯볶음 (1/4인분, 30g)
43kcal
물만두 (3개, 42g)
84kcal
배즙 (1팩, 90ml)
50kcal
오후간식15kcal(1.38%)
[롯데제과] 목캔디허브 (1/2회분, 3g)
15kcal
저녁식사314kcal(28.94%)
딸기 (7개, 140g)
35kcal
돼지고기수육 (1인분, 150g)
269kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동350kcal
검도 (50분)
350kcal
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