582/ 800 kcal
421/ 514 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
오이 (1개, 170g) | 15kcal |
오리불고기 (1소접시, 22g) | 31kcal |
쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
오이 (1개, 180g) | 16kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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