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  • 성공다·정석
  • 2016.03.29 10:25
03월 28일 (음식 1629kcal, 운동 160kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

아침식사145kcal(8.90%)
백반
 145kcal
점심식사820kcal(50.34%)
[맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트
 820kcal
오후간식221kcal(13.57%)
[롯데쇼핑] 와이즐렉홍삼캔디
 40kcal
쏠라씨 비타민C
 8kcal
어묵국
 173kcal
저녁식사443kcal(27.19%)
고등어조림
 130kcal
쌀밥
 313kcal
운동160kcal
보통 걷기
 160kcal
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03월 28일 (음식 790kcal, 운동 484kcal)
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