639/ 1441 kcal
607/ 240 kcal
편의점커피 블랙 (1회분) | 10kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 35g) | 135kcal |
해바라기씨 말린것 (1회분, 3g) | 17kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
바나나 (1개, 99g) | 92kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
해바라기씨 말린것 (1회분, 3g) | 17kcal |
바나나 (1개, 99g) | 92kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
고정자전거 (50분) | 401kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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