view-top

  • 아뵤아뵤·정석
  • 2016.03.28 21:30
03월 28일 (음식 1388kcal, 운동 1032kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 755kcal
1388/ 1332 kcal
1032/ 222 kcal
아침식사128kcal(9.22%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
점심식사500kcal(36.02%)
열무보리비빔밥 (1인분)
 500kcal
오후간식415kcal(29.90%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
[샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g)
 235kcal
[빙그레] 바나나우유 (1/4개, 60ml)
 52kcal
저녁식사345kcal(24.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
 189kcal
운동1,032kcal
등산 하이킹 (90분)
 720kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
  • 아뵤아뵤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

03월 28일 (음식 507kcal, 운동 437kcal)
0 63 1년전으로:)
03월 28일 (음식 942kcal, 운동 1200kcal)
0 33 강일주부

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 단비친구
  • 03.28 15:40
  • 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글