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03월 28일 (음식 1424kcal, 운동 60kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
1424/ 1664 kcal
60/ 277 kcal
아침식사216kcal(15.17%)
찐감자 (1개, 100g)
84kcal
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
점심식사385kcal(27.04%)
현미밥 (0공기, 147g)
224kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
오후간식276kcal(19.38%)
[서울우유] 서울우유앙팡치즈 (0장, 12g)
42kcal
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
마들렌 (1개, 22g)
95kcal
저녁식사547kcal(38.41%)
스위트콘 (1캔, 250g)
250kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
[CJ] 비비고 왕만두 (1회, 100g)
180kcal
배추겉절이 (1인분, 80g)
37kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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