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03월 28일 (음식 1512kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

실패 107kcal
1512/1685 kcal
0/ 280< kcal
아침식사310kcal(20.50%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
요서트 그래놀라 (1회분, 135g)
160kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 35g)
54kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사646kcal(42.72%)
[세븐일레븐] 스팸김치 사각주먹밥 (2개, 300g)
566kcal
감자튀김 (1/4인분, 34g)
28kcal
코올슬로우 (1/4인분)
25kcal
두부된장국 (1/4대접, 30g)
27kcal
오후간식408kcal(26.98%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[던킨도너츠]카페라떼 (1회분, 265ml)
130kcal
[요거프레소] 크런치요거트S (3/4컵, 202ml)
202kcal
저녁식사148kcal(9.79%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
잡채 (1/4인분, 22g)
37kcal
제육장조림 (1/4인분)
17kcal
시래기된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
  • hghg11
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초보
  • 단비친구
  • 03.28 15:40
  • 힘내세요
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