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03월 28일 (음식 914kcal, 운동 460kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
914/ 800 kcal
460/ 215 kcal
아침식사158kcal(17.29%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사177kcal(19.37%)
곤약 (1소접시, 250g)
63kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 25g)
25kcal
CLASSICO토마토&바실파스타소스 (1회분, 50g)
24kcal
오후간식579kcal(63.35%)
[남양] 프렌치카페 더블샷 모카 커피 (1캔, 200ml)
115kcal
[롯데제과] 키세스밀크 (1회분, 30g)
200kcal
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
운동460kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (30분)
214kcal
런닝머신 걷기 (30분)
214kcal
타바타 운동 (4분)
32kcal
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