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03월 28일 (음식 1055kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1055/ 1271 kcal
0/ 211 kcal
아침식사221kcal(20.95%)
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
통곡물선식 (1봉지, 30g)
118kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사738kcal(69.95%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g)
171kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 10g)
11kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[하림]참맛후랑크 (1회분, 40g)
84kcal
오후간식75kcal(7.11%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 9g)
39kcal
찐만두 (1개)
36kcal
저녁식사21kcal(1.99%)
피자헛컵샐러드 (1회분, 60g)
15kcal
방울토마토 1개 (1개, 20g)
6kcal
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