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03월 28일 (음식 823kcal, 운동 494kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 610kcal
823/ 1125 kcal
494/ 187 kcal
아침식사163kcal(19.81%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml)
135kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사79kcal(9.60%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사581kcal(70.60%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
[풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 225g)
390kcal
운동494kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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