view-top

03월 28일 (음식 1462kcal, 운동 1680kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 1831kcal
1462/ 1934 kcal
1680/ 322 kcal
아침식사269kcal(18.40%)
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
곰탕 (1인분, 150g)
122kcal
점심식사341kcal(23.32%)
[CJ] 닭고기인삼스프 (1인분, 250g)
115kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오후간식270kcal(18.47%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml)
270kcal
저녁식사582kcal(39.81%)
참치볶음밥 (1접시, 227g)
464kcal
김치전 (1인분, 40g)
75kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
야채샐러드 (1소접시, 25g)
25kcal
매실 (1회분, 30g)
8kcal
운동1,680kcal
방송댄스 (240분)
1,680kcal
  • Asuu
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글