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  • 그러치·초보
  • 2016.03.28 18:36
03월 28일 (음식 947kcal, 운동 630kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 444kcal
947/ 912 kcal
630/ 152 kcal
점심식사700kcal(73.92%)
짜장면 (1인분, 450g)
 700kcal
오후간식62kcal(6.55%)
옥수수빵 (1조각, 20g)
 62kcal
저녁식사185kcal(19.54%)
[LYAN COMPANY LTD] 몬월남쌈라이스원형 (1회분, 20g)
 65kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
 65kcal
당근 (1토막, 100g)
 33kcal
월남쌈소스 (1인분)
 22kcal
운동630kcal
에어로빅 (60분)
 360kcal
골프 (60분)
 270kcal
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