view-top

03월 28일 (음식 1041kcal, 운동 700kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 874kcal
1041/ 1457 kcal
700/ 242 kcal
아침식사245kcal(23.54%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사585kcal(56.20%)
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식211kcal(20.27%)
커피번 (1인분, 65g)
211kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 해피한걸^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글