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03월 29일 (음식 1386kcal, 운동 456kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 511kcal
1386/ 1729 kcal
456/ 288 kcal
아침식사588kcal(42.42%)
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
두부전 (4개, 128g)
196kcal
점심식사198kcal(14.29%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
토마토 (2개, 500g)
70kcal
오후간식9kcal(0.65%)
양배추찜 (1소접시, 40g)
9kcal
저녁식사591kcal(42.64%)
쌀밥 (1/2인분, 145g)
216kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
두부전 (4개, 128g)
196kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
청국장 (1/4인분)
44kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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