1187/ 2158 kcal
190/ 359 kcal
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
닭가슴살 (1인분, 170g) | 185kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
콩나물무침 (1인분, 40g) | 28kcal |
단배추된장무침 (1소접시, 66g) | 45kcal |
느타리버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
쌈장 고추장함유 (1종지, 28g) | 74kcal |
단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
야채샐러드 (1소접시, 93g) | 93kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
사이클 (10분) | 50kcal |
0
93
