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복근만들기2일차 헬스와함께 2.7키로감량

헬스 2시간30분하는중에 10~15분투자해서 복근만들기하고 웨이트랑 유산소하는데 2.7킨소빠졌네요. 아마 수분이 많이 빠져나간거일거라 물 꾸준히 3리터이상 마시고 식단조절중입니다. 다들 화이팅!
  • 운동하는곰
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댓글 (1)

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정석
  • 허참새
  • 01.22 16:26
  • 화이팅!!
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