1014/ 1971 kcal
228/ 328 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
시금치나물 (1소접시, 55g) | 34kcal |
가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
양배추찜 (1소접시, 170g) | 40kcal |
수비드닭가슴살 (1회분, 100g) | 101kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
찐고구마 (1개, 160g) | 190kcal |
두부계란새우찜 (1회분, 130g) | 147kcal |
잡채 (1인분, 180g) | 200kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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