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  • 다욧하는요다·입문
  • 2015.01.22 19:48
Q.남자인데 가슴이나와서 좀 그렇네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 마른체격이였는데 어느샌가 살이 디룩디룩 쪄서 여자처럼 가슴도 조금나오고 배도 불룩하네요 다이어트 2일차인데 칼로리조절보단 지방분해가 하고싶어서 가슴살 빼는데 직방인 운동 뭐있나요??
  • 다욧하는요다
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닭발
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정석
  • 날씬피오나
  • 01.22 20:07
  • 줄넘기랑 조깅이요
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정석
  • 해바라기씨품은햄스터
  • 01.22 19:55
  • 유산소가 답이라는거~^^ 푸쉬업 제일편한자세로 빠르게 하시고 유산소 뛰러가셔요~ 그안에 지방이 자리잡고있어서 아마 유산소 운동으로 지방을 태워야 빠질거에요 ~ㅇㅅㅇ
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