view-top

  • 1
루니 9일차

아침은 늘 비슷 해요 사과는 꼭 먹을려고 노력하고요
점심은 운동하고아서 넘 허기져서 포만감 높은
버섯류로 다 넣고 볶았어요 거기에 도토리묵
저녁도 버섯 볶았어요 거기에 닭찌찌도
보기엔 저래도 양파가 들어가서 별 간을 안해도 맛나다는
다이어트할땐 모든음식이 다 맛나요 큰일 났어요ㅠ


운동
늘같고요 오늘은 하체의날ㅠㅠ
그래서 마일리 사이런스는 패스
그것까정 했으믄 낼 운동 못나갈지도 ㅠㅠ
하체운동 힝들어도 러닝은 50분 탔어요
강하나 하체 스트레칭 마무리

저만그런가요 루니 마신뒤로 땀이
더 많이나요 이거 좋은건가요?
화장실은 잘 모르겠어요
  • 조꿀이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 42킬로달성하기
  • 01.23 13:32
  • 저도 화장실을 잘 못가용ㅈㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • yummmy
  • 01.22 22:14
  • 저도 땀많이나요 조금만움직여도 몸에 열이 금방오르는거같아요ㅋㅋ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글