525/ 800 kcal
581/ 430 kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
[파리바게뜨] 호밀식빵 (2쪽, 100g) | 250kcal |
야채샐러드 (1소접시, 40g) | 40kcal |
청양고추 (1/2개, 4g) | 2kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (10분) | 73kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 183kcal |
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