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  • 루피루루·다신
  • 2015.01.23 08:57
[도전]삼시세끼 외 음식안먹기 23일차
성공.

바질씨앗을 물에다 타서 식사 전에 먹고 있어요 바질씨앗이 변비,다이어트에 좋다고 하네요 심신안정에도 도움을 주고요 물에다 불리면 생긴게 올챙이알 같더라구요ㅋ 징그럽다고 하는데 저는 거부감은 없어서 잘 먹고 있답니다 주의할점이 있는데요 바질씨앗이 자궁을 수축시킨다고하니 임산부나 출산을하고 모유를 먹이는 분들에게는 부작용이 나타날수도 있다고 합니다. 

다신님들 오늘도 홧팅!!!
  • 루피루루
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식단: 01/23 (금) 아침식사
10 254 호잇유쩡
목표를 향해〰 달려달려
4 217 준엔철

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댓글 (2)

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다신
  • 루피루루
  • 01.23 10:14
  • 횔R 아ㅎㅎ 요플레에 섞어도 먹는군요 저도 그렇게 먹어봐야겠네요ㅎㅎ
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정석
  • hr
  • 01.23 09:42
  • 저도 바질씨앗 사놓고 먹고있어요ㅋ 요플레에 섞어먹어도 괜찮더라구요ㅋㅋ
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