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03월 30일 (음식 957kcal, 운동 1395kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 2169kcal
957/ 2076 kcal
1395/ 346 kcal
아침식사173kcal(18.08%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사399kcal(41.69%)
모듬초밥 (3개, 90g)
168kcal
누드김밥 (1/4인분)
157kcal
일식우동 (1인분, 100g)
59kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사385kcal(40.23%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
운동1,395kcal
헬스 (50분)
275kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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