939/800 kcal
380/ 265< kcal
사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
[매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
계란찜 (1소접시, 105g) | 147kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
멸치 중간것 (1소접시, 25g) | 67kcal |
파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
송이버섯구이 (1인분) | 90kcal |
방울토마토 (1개, 392g) | 62kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
버섯된장찌개 (1인분) | 60kcal |
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
에어로빅 (30분) | 180kcal |
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