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  • 몽몽실·초보
  • 2015.01.23 18:06
제 저녁식단봐주세요

닭 가슴살 100g 방울토마토10개 쌈무 6장 바나나 한개 당근 이렇게저녁으로먹음 많은가요?? 삼육두유 달콤한맛을한박스사뒀는데 당분이높다고해서 걱정이네요 아침에 그거하나만 마시고 견과류먹는데 안될까요??
  • 몽몽실
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저녁입니다 ㅋㅋㅋ
7 423 수쫑

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464 kcal 점심,,,맛있는게 먹고 건강하게 살빼자구요..
4 651 그린레이크

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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • 그린레이크
  • 01.24 00:58
  • 구성은 좋은데 저두 전자 저울 추천해 드려요...
    양이 그람수 보다 훨씬 많아 보여요..
    저두 저울을 사용해 보니 100g 이란 양이 생각 보다 훨씬 적더군요,,,
    단호박 딱 한입이 100g이니...
    맛있게 드시고 건강한 다이어트 성공하셔요...
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초보
  • 몽몽실
  • 01.23 20:50
  • 뚱영♥ 바로 인터넷으로주문했어요 전용그릇주는거 2만원대. 이제 정확한 용량을알고 먹어볼게요
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.23 20:08
  • 몽몽실 가격 저렴해요
    요리할때도 좋아요 정량 넣고 맛도 같은 맛 보장 ^^
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초보
  • 몽몽실
  • 01.23 18:40
  • 쪼꼬우유짱 감사합니당
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.23 18:39
  • 웅진 대단한콩이요
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초보
  • 몽몽실
  • 01.23 18:38
  • 쪼꼬우유짱 이번것만 다먹고 무첨가로 사야겠네요 어디꺼드세요?
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.23 18:37
  • 무첨가 두유 드세요 제가 먹는 두유는 90칼로리에요
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초보
  • 몽몽실
  • 01.23 18:32
  • XO:hoyjin 닭가슴살에질리던중 쌈무가칼로리가높지않아서 조금씩잘라서같이 먹으니 맛있네요 배불러요
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다신
  • gywls*
  • 01.23 18:29
  • 헉 근데 맛있어보인다..꿀..꺽
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초보
  • 몽몽실
  • 01.23 18:26
  • 흔한미엉씨 제가먹는 두유가 125칼로리던데 높은거죠???
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