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03월 30일 (음식 1437kcal, 운동 315kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
1437/ 1404 kcal
315/ 234 kcal
아침식사323kcal(22.48%)
누룽지탕 (1/2대접, 150g)
122kcal
[비스코티] 크림치즈빵 (1/4개, 25g)
73kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사815kcal(56.72%)
닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 378g)
502kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식218kcal(15.17%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[카페베네] 카페모카(R) (1컵)
125kcal
저녁식사81kcal(5.64%)
[꼬꼬빌]머슬업미니 (3/4팩, 45g)
72kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
운동315kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
서있기 (40분)
57kcal
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