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03월 30일 (음식 1354kcal, 운동 1090kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1354/ 882 kcal
1090/ 147 kcal
아침식사359kcal(26.51%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
거봉포도 (1/4송이, 100g)
56kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사995kcal(73.49%)
쿠루메타이호 돈코츠라멘 컵라면 (1컵, 134g)
584kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥도날드] 맥카페 커피시럽-헤이즐넛 (1회분, 10ml)
63kcal
운동1,090kcal
스피닝 (40분)
560kcal
줄넘기(시간) (50분)
500kcal
플랭크 (5분)
30kcal
  • 옹니
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