view-top

03월 30일 (음식 1408kcal, 운동 380kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 217kcal
1408/ 1493 kcal
380/ 248 kcal
아침식사546kcal(38.78%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
깻잎나물볶음 (1/4회, 22g)
17kcal
취나물 (1/4인분, 25g)
7kcal
오후간식9kcal(0.64%)
블랙원두커피 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사853kcal(60.58%)
쫄면 (1인분, 256g)
457kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
쇠고기김밥 (1/4줄, 46g)
128kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
운동380kcal
산책 걷기 (190분)
380kcal
  • 그대로돌아가즈아♥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글