[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 100ml) | 93kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
메이플시럽 (1회분, 5g) | 13kcal |
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 139kcal |
각종채소 (1회분, 100g) | 50kcal |
올방개묵 (1회분, 70g) | 36kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
머신 레그익스텐션 (5분) | 35kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 196kcal |