828/ 1312 kcal
2035/ 218 kcal
진도울금 (회분, 70g) | 14kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
김 마른김 (2장, 4g) | 10kcal |
호두멸치볶음 (1인분) | 30kcal |
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
꼬시래기 (3회분, 300g) | 39kcal |
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml) | 510kcal |
자유영 수영 (120분) | 1,320kcal |
고정자전거 (10분) | 100kcal |
네일라 (0분) | 100kcal |
티파니옆구리 (10분) | 70kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
고정자전거 (30분) | 217kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
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